何が原因？

三ヶ月前から食べ物がほとんど食べれていません。
初めは胃の上のほうが苦しくなり食べ物が食べれなかったのですが、最近は食べ物、飲み物を飲み込こもうとするとのどの奥のほうで戻ってきそうになります。ひどい時はつばも飲み込みにくいほどでした。
それが苦痛で食べることに億劫になっています。
胃カメラや血液検査をしてみたのですが特に異常はないそうです。
ほとんど食べていないので体重も10kgくらい落ちました。
今まで生きてきてこんなこと初めてなので何をどうしたらいいのかわかりません。
何か体にいいことがあれば何でもいいのでアドバイスお願いします。