トップページ > 健康Ｑ＆Ａ > 美容・美肌・化粧品 > 髪を黒くする方法知りませんか？

	髪を黒くする方法知りませんか？ 二十代から白髪がでてきました(>_<)食べ物か？ストレスか？黒髪にもどす方法、もしくは増やさないなど白髪に関すること教えて下さい。
	質問者 no name 質問日 2006/12/13 13:56 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆

検索キーワード： 「髪」 「ビタミンB2」 「ビタミンB6」

2. 回答者 りの さん ( 経験者 )

回答日2007/07/18 14:32

	同じビタミンB群の PABA も、葉酸やパントテン酸と一緒に摂取すると白髪に 作用するそうですよ。この PABA、日焼け防止にも使われるそうです。おもしろいですね。 この PABA、腸内で合成されているそうなのですが、ストレスや食生活の乱れで 腸内環境が悪化して不足して白髪になるのだとしたら...説得力あります。 私も身に覚えがありますので（笑）。 参考URL　　http://www.kenko-hiroba.com/supli/paba.htm

1. 回答者 no name ( 一般人 )

回答日2006/12/14 10:33

	わかめやひじきなどの海藻類が良いのではないでしょうか？ 生活環境や食事、ストレスが原因だと考えられているようです。 ビタミンB2とB6が良いそうなのでサプリなどで試してみると良いかと思います。
	ビタミン2、6は知りませんでした。早速、試してみます♪ありがとうございました。

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