家の中での運動

質問家の中での運動

最近、寒くなってきましたので外でのウォーキングなどが苦痛になってしまいました。
そこで家の中でできる運動を探しているのですが、楽しく続けることができそうな運動がありましたら教えてください。

 
質問者 no name 質問日 2007/01/19 11:41 回答 受付終了 役立ち度 ★★★☆☆ この質問が不愉快  

検索キーワード:運動」 「」 「Wii」 「ダイエット」 「減量

1. 回答者 no name ( 一般人 ) 回答日2007/01/21 02:22 この回答が不愉快
答え 先日発売された任天堂のWiiでダイエット効果があることがニュースになっていました。
なんでもアメリカの男性は30分毎日ゲームを6週間続けて、4kgの減量に成功したそうです。
家で遊びながらダイエットになるというのは、大きな魅力ですよね。
ご参考までに。
 
お礼 楽しく遊べてダイエットってのは本当に魅力的ですね。
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