急に胸が苦しくなりました

外でやっていたストリートパフォーマンスを見ている途中で、急に胸が苦しくなり
座り込むほどではなかったのですが、胸の真ん中とそのやや下辺りが苦しく
そのまま10分程歩いて帰宅した間も、息苦しいような感じは続いていました。

状況としては、１日球場で試合を見ていて、帰りの暖かい電車の中で、寝ていて、
駅に着いたので降りて10分程買い物をして
重い荷物を両腕に抱えて持って、かなり冷え込んでいた外に出て、立って数分の所でした。
帰宅後、とても眠かったので、1時間半ほど眠り、その間も今も胸の痛みは落ち着いていますが
精神的なものなのか、違和感があるような気がします。

明日、ソフトボールの試合があり、動くのが少々不安なのですが、大丈夫でしょうか。
あの痛みは何だったのか、それが心配です。
寒かったから？水分不足もあったと思いますが…

普段から運動はしていますが、こんな事は初めてで戸惑っています。40歳の女性です。