パニック障害？？？

こんにちは。
私は今、高校１年の１６歳です。

私は小学生の時からパニック障害みたいな(パニック障害をインターネットで調べて似たような症状)症状がいくつか出ていて、病院に行ったりしていないので自分の症状の病名(？)がよくわかっていません。病名(病気)って言うほどではない症状かもしれませんが・・・

症状はこのようなものがあります。
・突然、動悸や吐き気がある。
・寝転がっていて起きると目の前が真っ暗になる。(倒れたことはない)
・よくわからない不安に襲われる
・息苦しくなる

・・・などの症状があり、この症状が出ることを恐れているのか、中学の時など友達同士でどこかへ出かけたり、朝、調子が悪くなって学校を遅刻したり欠席したり授業を欠課したりと困っています。
薬などで治ると聞きました。でも、病院には行かないです(行けないです)。私の母親も実際このような症状があります。

とにかく、この症状を治したいです。
それに、このような症状をほかの人にどうやって説明してもよくわからなかったり、理解されなかったり・・・まわりを不愉快にさせてしまったり・・・

辛いです・・・

最近はあまり気分が良くありません・・・
あと、気になっているのは食べることが嫌いというのは変なのでしょうか？

この質問に答えてくれる方、よろしくお願いします。