低体温をあげる方法てありますか
| 回答者 moco ( 一般人 ) | 回答日2006/12/26 22:46 |
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ここでも度々話題に上がってますね。低体温。
基礎体温が低いと代謝も悪くなるため、痩せにくい体になるし、抵抗力も弱まって風邪とかにもよくかかる。肌荒れもする。また血行が悪いために内臓の働きも悪くなって、いろいろ悪いことだらけです。 自分にできることから少しずつ始めるといいと思いますよ。 ここの「冷え度チェック」もやってみたらいいかと。 あと↓は他の人のスレです（低体温について） |
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