肝臓が相当悪いと思いますが
| 回答者 s_hygiene さん ( 一般人 ) | 回答日2007/05/04 22:53 |
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１ヶ月で良いですから、下記のことをやってみてください。
それは発芽玄米を１日３食食べるのです。 でも食べ過ぎないようにしてください。 せいぜい、１食分は、お茶碗に軽く1杯です。 また、動物性タンパク質は摂らないでください。（肉は無論、たまご、魚肉もです） 味噌汁、納豆で充分です。 食事をシンプルにすることで、肝臓の負担が減ります。 １ヶ月やって、測定してみてください。 驚くほど、いい数値が出て、びっくりするでしょう。 |
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