ただの甘えでしょうか
| 回答者 s_hygiene さん ( 一般人 ) | 回答日2007/05/06 23:39 |
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一言でいえば、運動不足。
勉強は時間の量で決まるんじゃない。 むしろ集中力の問題。 だから今の状態は最悪だね。 机にかじりつきたい気持ちはわかるけど、思い切って外へ出て、歩くなり、ジョギングして汗をかくとスッキリするよ。 特に朝、それをやると１日中、気分の良さが続くから。 無論、睡眠不足じゃ、朝早く起きれないから、よく寝ることも大事。 気分が良くないと集中もできず、時間が空しく過ぎるだけ。 今は特にいい天気の日が多いから、ちょうどいいでしょう。 毎日の習慣にできるか、だね。 |
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