体重はいつ量るのが正確？！

回答者 com さん ( 一般人 )

回答日2007/07/11 09:09

	痩せたいなら朝食の前とあと、夕食の前と後の計4回の４本のグラフをつけると食べすぎを防いで、しかもお通じにも気をつけるし、たくさん食べると目に見えて増えるのでいいらしいです。夕食も家ならヘルシーですしね。がんばって、右肩下がりのグラフを・・・目指してくださいね。

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