足が長くなるには？
| 回答者 エルフショット さん ( 一般人 ) | 回答日2007/07/12 10:58 |
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連続で大変申し訳ありません、エルフショットです。
↑で、書き忘れました(汗) 当前のことですが、 8 睡眠を十分取る。 極端な例ですが、中3と高１の時に知人で2名ほど、上のコトとか教えたあと夏休みの間だけでしたが、平均睡眠時間9+昼寝1～4位で160→175cm、170→185cmと伸びた奴らがいやがりました(笑) 二人ともほぼ夏休みの間中ずーと、起床6時前後、軽い運動、朝食後勉強2時間位、午前中プール、昼食、昼寝、軽い運動、夕食、夕食後勉強2時間位、就寝午後9時前後のパータンとかだったらしいです。 健康的過ぎ(笑) |
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