腸が弱ってるのでしょうか…
| 回答者 みゃお２ さん ( 経験者 ) | 回答日2008/01/11 17:36 |
|
原因はいくつか考えられますが、まずは便通をよくすることが大事かと思います。
整腸剤以外に水分を多めに摂ること、脂ものを少し控えること、食物繊維を多めに摂ること、有酸素運動をすること、お腹のマッサージをすることなどが有効と考えられます。 快便で痛みが収まることはよく経験します。 整腸剤については、薬局の方に相談されて、より効きそうなものを選ばれるとよいと思います。 痛みが増してきたり、血便が出たりといった症状の場合は時間を見つけて受診されることをお勧めします。便の色にも注意しておいてくださいね、とお伝えください。 |
|---|
不愉快通知フォーム