お昼ごはんで・・・。
| 回答者 みゃお２ さん ( 一般人 ) | 回答日2008/02/29 13:59 |
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一般的にはファーストフードでは高カロリー、高脂肪食になりがちですが、工夫によってはバランスよく食べられると思います。コンビニも然りです。
マイコミジャーナルに管理栄養士さんが書かれた関連する記事がありましたのでURLを載せておきますね。私も参考にしたいと思います。コンビニが好きなので。（＾＾） 実際に何を食べればいい? - コンビニ編 http://journal.mycom.co.jp/series/metabo/009/index.html 実際に何を食べればいい? - ファーストフード編 http://journal.mycom.co.jp/series/metabo/010/index.html |
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