ウォーキングのあと　頭がぼーっとします

回答者プチ大福さん ( 一般人 )

回答日2008/06/05 13:59

	たぶん低血糖じゃないかと思います。朝ごはんは、しっかり食べたほうがいいですよ。糖分、特にブドウ糖がしっかり含まれたものを摂るといいです。ブドウ糖は脳の栄養だと聞いています。ダイエットしすぎて倒れないようにご注意ください。

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