みんなが投稿したお役立ちレシピ！【カラダカラレシピ：健康管理ポータルサイト】

じゃがいもの変わりにおからで作るだけです。
低GIなので血糖値があがりません。

中の具材はお好みで(*ﾟーﾟ)

作ってすぐだとモソモソしてますが
１晩たつと、ポテサラに変化しちゃってます。


[注意点]
人参、コーンなどは糖質が若干多いので
彩りに入れたい場合は少量にします。
マヨネーズ増減でカロリーが変わります。