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狸穴ぽん子さんのプロフィール
自己紹介 糖尿人。
今まではカロリー計算メインでダイエットでしたが効果なし。
むしろ糖尿の方は悪化。

だらだら続けていても意味なしと判断して
３月から糖質制限に切り替えてみました。

炭水化物と糖質をやめただけなのに
一気に数値が下がってきてるので小躍りしたくなります(*ﾟーﾟ)

体重も少しずつですが無理なくダウン中。
今までで一番楽に痩せて、尚かつ美味しい物が食べれてます。

もっと早くに「糖質制限」に気が付いて入ればと後悔(つд`)
 
記録ノート 11月 05日  3日目( 0) ( 2012/11/05 11:10)
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  08月 22日  あ”つ”い”( 0) ( 2012/08/22 17:05)
  07月 24日  no title( 0) ( 2012/07/24 10:27)
  07月 23日  検診日( 0) ( 2012/07/23 20:08)
  06月 11日  no title( 0) ( 2012/07/24 09:52)
  05月 07日  no title( 0) ( 2012/07/24 09:52)
  04月 02日  no title( 0) ( 2012/07/24 09:53)
  03月 25日  no title( 0) ( 2012/07/24 11:00)
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