7/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/8
26年07月08日（水）

7/8
< 7/7 　｜　7/9 >
テレワーク

【記録グラフ】
脈拍
87回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2541歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
12時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（0.7人前） 18.9 kcal
なか卯 カツ丼（0.7人前） 552 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
19時
サントリー オールフリー（1人前） 0 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ホタルイカ（2人前） 13.4 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
理研ビタミン 青じそ（1人前） 14 kcal
20時
不二家 レモンスカッシュ（1人前） 16 kcal
豚キムチ（0.6人前） 281 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
21時
メロン（0.5人前） 63 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE