飲まなかった…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月07日（火）

飲まなかった…↓
< ぶちまけた！…↑
　日曜に飲んだので昨日は飲まなかったです。
少しずつアルコール無しに体が慣れてきた感じ。
昨日買い物に行って、また買い忘れがあった…
勿論スマホにメモって行くのだが、メモるのを忘れた…
どうしようもないですね…
実は先月の運動会の打ち上げの時、皆さんに名刺を配ったのですが古いのしかなく、名前だけ覚えてもらうだけになってしまった。
そこで新しいのを作ると思い名刺の用紙を買って作ってプリントアウトしたら、インクが残り少なく、しかもノズルの掃除が必要だったのでしたら一気にインクが無くなった（ーー；
高いのに…

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
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