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キャベツぎょうざ 投稿者 go**s*ent さん
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キャベツぎょうざ

栄養成分
レシピ説明
http://mico.allabout.co.jp/contents/mico_s0005_c/cookingabc/CU20090802B/index/

材料は2人分

食材
＊キャベツ 250 g 57.5 kcal  
＊ニラ 0.5 束 12.4 kcal  
＊長ネギ 0.8 本 17.92 kcal  
＊豚ミンチ 2.2 人前 243.1 kcal  
＊卵白 1 個分 18.8 kcal  
＊植物油 5 g 46.05 kcal  
＊薄口しょうゆ 5 g 2.7 kcal  
＊ラー油 1 g 9.19 kcal  
＊片栗粉 1 杯 33 kcal  
＊砂糖（三温糖） 2 g 7.64 kcal  
＊食塩 2 g 0 kcal  
＊こしょう 2 振り 0.76 kcal  
449.06 kcal  

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