みんなが投稿したお役立ちレシピ！【カラダカラレシピ：健康管理ポータルサイト】

糖尿のくせに洋菓子、それも焼き菓子が食べたい！でも市販のものは流石に……自分で作るしかないけどあんまり手間もかけられない……
となった時に作るケーキです。
手を抜けるところは抜いて、糖分と油分はできるだけカットし、ナッツでボリュームアップして少量で満足できるようにと思いました。
レシピではチョコと砂糖と書いてますが、私は砂糖の代わりにパルスイート0を小さじ1、チョコはロッテのZERO（ノンシュガーチョコ）を使っています。
そうすると一切れ（1/8）の糖質は20gほどになります。