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なめこの味噌汁（4杯分） 投稿者 れとろ さん
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なめこの味噌汁（4杯分）

栄養成分
レシピ説明
なめこと豆腐とわかめの味噌汁。
材料入れて似るだけ。

食材
＊米みそ（赤） 2 杯 66.96 kcal  
＊なめこ 1 袋 15 kcal  
＊絹ごし豆腐 150 g 84 kcal  
＊カツオだし 3 カップ 18 kcal  
＊乾燥ワカメ 2 人前 2.34 kcal  
186.3 kcal  

手順
1. だし汁をあたためる
このときワカメも投下。
  
2. あたたまってきたら、豆腐はさいの目に切って、具をいれる
  
3. ひと煮立ちしたら味噌をときいれ、全体になじんだら完了。
  

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