体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 44.3kg +0.3kg   -1.3kg 忙しい１日  
4月2日(木) 45.1kg +0.8kg   -0.5kg 飲み会  
4月3日(金) 44.4kg -0.7kg   -1.2kg 水分でた〜  
4月4日(土) 44.3kg -0.1kg   -1.3kg 土曜出勤  
4月5日(日) 44.2kg -0.1kg   -1.4kg 休日出勤  
4月6日(月) 44.2kg 0kg   -1.4kg 気持ちが落ち込む  
4月7日(火) 43.3kg -0.9kg   -2.3kg 一気に減った〜  
4月8日(水) 43.5kg +0.2kg   -2.1kg 明日こそ走る！  
4月9日(木) 43.5kg 0kg   -2.1kg １週間ぶり朝ジョギング  
4月10日(金) 42.8kg -0.7kg   -2.8kg 夜ご飯抜き  
4月11日(土) 43.3kg +0.5kg   -2.3kg 福岡出張＆水炊きたらふく食べた...  
4月12日(日) 43.1kg -0.2kg   -2.5kg 風邪ひいた＆ジョギング＆味覚嗅...  
4月13日(月) 42.8kg -0.3kg   -2.8kg 風邪回復の兆し  
4月14日(火) 42.4kg -0.4kg   -3.2kg 難消化性テキストリン？  
4月15日(水) 41.9kg -0.5kg   -3.7kg 夜ご飯ぬき  
4月16日(木) 42kg +0.1kg   -3.6kg 疲労感たっぷり  
4月17日(金) 42.4kg +0.4kg   -3.2kg no title  
4月18日(土) 42.4kg 0kg   -3.2kg no title  
4月19日(日) 43.1kg +0.7kg   -2.5kg ケーキにメロンパンに。。。当た...  
4月20日(月) 42.8kg -0.3kg   -2.8kg 取り返したい！  
4月21日(火) 42.8kg 0kg   -2.8kg なぜだかお腹がパンパンに張って...  
4月22日(水) 43.3kg +0.5kg   -2.3kg 増えてしまう〜。  
4月23日(木) 43.2kg -0.1kg   -2.4kg 食欲がとまらなーい  
4月24日(金) 43.5kg +0.3kg   -2.1kg 本日もだんごをいただきました☆  
4月25日(土) 43kg -0.5kg   -2.6kg 好きなだけたべてます  
4月26日(日) 43.3kg +0.3kg   -2.3kg リバウンドだけは避けたい  
4月27日(月) 43.5kg +0.2kg   -2.1kg no title  
4月28日(火) 43.7kg +0.2kg   -1.9kg リバウンド＆食欲がとまりません...  
4月29日(水) 43.2kg -0.5kg   -2.4kg 久々のジョギング＆ばたーチキン...  
4月30日(木) 43.2kg 0kg   -2.4kg なんとか落ち着いている。  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 43.28kg （先月：45.52kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-1.60kg）
最高値（今月） 45.10kg （先月：47kg）
最低値（今月） 41.90kg （先月：44kg）
目標までの残数（今月） あと-3.20kg （先月：あと-4kg）
総合データ（～4月）
平均値 46.73kg
増減値 -2.70kg
最高値 56.40kg（記録日：2012/12/08）
最低値 41.70kg（記録日：2012/04/16）