体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月) 67.2kg +1.3kg   -1.4kg 昨日はそこそこ運動したけど昼の...  
9月2日(火) 66.6kg -0.6kg   -2kg よるのＭＴＢは軽めに食べた  
9月3日(水) 66.6kg 0kg   -2kg 昨夜はソレイユ  
9月4日(木) 66.4kg -0.2kg   -2.2kg 椎名と卓で夕飯  
9月5日(金) 66.2kg -0.2kg   -2.4kg 昨日も椎名（昼はカレー）  
9月6日(土)          
9月7日(日)          
9月8日(月) 66.6kg +0.4kg   -2kg 土日はテニスせず  
9月9日(火) 66.4kg -0.2kg   -2.2kg 昨夜はCNA  
9月10日(水)          
9月11日(木)          
9月12日(金)          
9月13日(土)          
9月14日(日)          
9月15日(月) 66.3kg -0.1kg   -2.3kg 昨日はシングルス練習  
9月16日(火)          
9月17日(水) 66.2kg -0.1kg   -2.4kg 昨夜は太郎  
9月18日(木) 66.7kg +0.5kg   -1.9kg 昨夜は二軒目が余計だった  
9月19日(金) 66.9kg +0.2kg   -1.7kg 昨日はカレー  
9月20日(土) 67.1kg +0.2kg   -1.5kg 昨夜は〆に炭水化物を・・・  
9月21日(日)          
9月22日(月) 68kg +0.9kg   -0.6kg やばい、久々の68キロ  
9月23日(火)          
9月24日(水) 67.5kg -0.5kg   -1.1kg ちと落ちるが高水準  
9月25日(木) 67.2kg -0.3kg   -1.4kg 昨日も運動できず（膝がぁ…）  
9月26日(金)          
9月27日(土)          
9月28日(日)          
9月29日(月) 68kg +0.8kg   -0.6kg 土日シングルスしたけど食べ過ぎ...  
9月30日(火)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 66.87kg （先月：66.48kg）
増減値（今月） 2.10kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 68kg （先月：68.70kg）
最低値（今月） 66.20kg （先月：65kg）
目標までの残数（今月） あと-3kg （先月：あと-0.90kg）
総合データ（～9月）
平均値 68.25kg
増減値 0.10kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）