体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年06月
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体重のグラフ
日別データ(6月)

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(日)       歩数の記録のみ  
6月2日(月) 66.75kg -0.75kg   -1.85kg ジャージがずり落ちる  
6月3日(火)       飲み会  
6月4日(水) 67.3kg +0.55kg   -1.3kg ランニングマシンで歩数かせぎ  
6月5日(木)          
6月6日(金)       会社で測定  
6月7日(土) 66.85kg -0.45kg   -1.75kg ウエスト2cmダウン  
6月8日(日)       フットサル2戦目 負け  
6月9日(月)       ジャージ忘れた  
6月10日(火) 67.25kg +0.4kg   -1.35kg ショートプログラムだと物足りな...  
6月11日(水)       残業が多くなってきた。  
6月12日(木)       とろろ昆布がよかったのか  
6月13日(金)       1時間ちょっと  
6月14日(土)          
6月15日(日) 67.65kg +0.4kg   -0.95kg ボディアタックが新曲に  
6月16日(月)       no title  
6月17日(火) 67.2kg -0.45kg   -1.4kg たんぱく質を摂る  
6月18日(水)       初めてのインストレクター  
6月19日(木) 66.6kg -0.6kg   -2kg 健康診断  
6月20日(金)       飲み会  
6月21日(土)          
6月22日(日) 67.85kg +1.25kg   -0.75kg 歩かないとダメだ!  
6月23日(月)       誰も居ない+帰宅  
6月24日(火) 67.6kg -0.25kg   -1kg ヨーグルトは良いね!  
6月25日(水)       4ヶ月続いてる  
6月26日(木)       ちょっとびっくり  
6月27日(金) 68.5kg +0.9kg   -0.1kg 出た~方向音痴  
6月28日(土)       プロミスレディス観戦  
6月29日(日) 67.45kg -1.05kg   -1.15kg 打ちっぱなし+SC13日目(過...  
6月30日(月)       就職して6ヶ月+おばけ?  
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月間データ(6月)
平均値(今月) 67.36kg (先月:67.92kg)
増減値(今月) -0.05kg (先月:-0.35kg)
最高値(今月) 68.50kg (先月:69.10kg)
最低値(今月) 66.60kg (先月:66.85kg)
目標までの残数(今月) あと4.55kg (先月:あと4.50kg)
総合データ(~6月)
平均値 67.81kg
増減値 -0.25kg
最高値 69.10kg(記録日:2008/05/07
最低値 66.60kg(記録日:2008/06/19