体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2017年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(金) 79kg -0.2kg   -12.8kg まあまあ、残（５）  
12月2日(土) 81.3kg +2.3kg   -10.5kg 食べ飲み、残（６）  
12月3日(日) 82.5kg +1.2kg   -9.3kg 食べ飲み、残（７）  
12月4日(月) 84kg +1.5kg   -7.8kg 食べ飲み、残（８）  
12月5日(火) 80.6kg -3.4kg   -11.2kg まあまあ、断酒、残（７）  
12月6日(水) 80.8kg +0.2kg   -11kg まあまあ、残（７）  
12月7日(木) 80.8kg 0kg   -11kg 飲み、残（８）  
12月8日(金) 81.1kg +0.3kg   -10.7kg ステーキ、残（９）  
12月9日(土) 81kg -0.1kg   -10.8kg まあまあ、残（９）  
12月10日(日) 81.8kg +0.8kg   -10kg まあまあ、残（１０）  
12月11日(月) 81.7kg -0.1kg   -10.1kg 軽飲み食い、残（１１）  
12月12日(火) 81kg -0.7kg   -10.8kg まあまあ？、残（１１）  
12月13日(水) 81.7kg +0.7kg   -10.1kg まあまあ？、残（１１）  
12月14日(木) 80.5kg -1.2kg   -11.3kg まあまあ、断酒、残（１０）  
12月15日(金) 80.8kg +0.3kg   -11kg まあまあ、残（１０）  
12月16日(土) 81.5kg +0.7kg   -10.3kg まあまあ？、残（１１）  
12月17日(日) 82.5kg +1kg   -9.3kg 寿司、残（１２）  
12月18日(月) 81.8kg -0.7kg   -10kg まあまあ、残（１３）  
12月19日(火) 81.4kg -0.4kg   -10.4kg まあ飲み、残（１４）  
12月20日(水) 80.8kg -0.6kg   -11kg まあまあ、断酒、残（１３）  
12月21日(木) 79.1kg -1.7kg   -12.7kg まあまあ、断酒、残（１２）  
12月22日(金) 79.5kg +0.4kg   -12.3kg まあまあ、断酒、残（１１）  
12月23日(土) 80.7kg +1.2kg   -11.1kg まあ飲み、残（１２）  
12月24日(日) 81.7kg +1kg   -10.1kg まあ飲み、残（１３）  
12月25日(月)          
12月26日(火) 81kg -0.7kg   -10.8kg 飲み食べ、残（１３）  
12月27日(水) 80.1kg -0.9kg   -11.7kg まあまあ、残（１３）  
12月28日(木) 80.3kg +0.2kg   -11.5kg まあ飲み、残（１３）  
12月29日(金) 80.3kg 0kg   -11.5kg まあまあ、残（１２）  
12月30日(土) 80.4kg +0.1kg   -11.4kg まあ飲み、残（１３）  
12月31日(日)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 81.02kg （先月：80.10kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：-2.30kg）
最高値（今月） 84kg （先月：82.70kg）
最低値（今月） 79kg （先月：78.60kg）
目標までの残数（今月） あと-0.90kg （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 84.17kg
増減値 -11.40kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 78.60kg（記録日：2017/11/09）