体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 66.3kg +0.1kg   -3.1kg 220日目（GYM定休日）  
1月2日(土) 66.4kg +0.1kg   -3kg 221日目（GYM定休日）  
1月3日(日) 66kg -0.4kg   -3.4kg 222日目（GYM定休日）  
1月4日(月) 66.3kg +0.3kg   -3.1kg 223日目  
1月5日(火) 66.3kg 0kg   -3.1kg 224日目  
1月6日(水) 66.2kg -0.1kg   -3.2kg 225日目（休養日）  
1月7日(木) 66.2kg 0kg   -3.2kg 226日目（休養日）  
1月8日(金) 66.3kg +0.1kg   -3.1kg 227日目（休養日）  
1月9日(土) 66.3kg 0kg   -3.1kg 228日目（休養日）  
1月10日(日) 66.3kg 0kg   -3.1kg 229日目（GYM定休日）  
1月11日(月) 66kg -0.3kg   -3.4kg 230日目  
1月12日(火) 65.6kg -0.4kg   -3.8kg 231日目  
1月13日(水) 66kg +0.4kg   -3.4kg 232日目  
1月14日(木) 66kg 0kg   -3.4kg 233日目（休養日）  
1月15日(金) 66.2kg +0.2kg   -3.2kg 234日目（休養日）  
1月16日(土) 66.5kg +0.3kg   -2.9kg 235日目  
1月17日(日) 66.2kg -0.3kg   -3.2kg 236日目（GYM定休日）  
1月18日(月) 66.3kg +0.1kg   -3.1kg 237日目（休養日）  
1月19日(火) 66.3kg 0kg   -3.1kg 238日目  
1月20日(水) 66.3kg 0kg   -3.1kg 239日目  
1月21日(木) 66.5kg +0.2kg   -2.9kg 240日目  
1月22日(金) 66.5kg 0kg   -2.9kg 241日目（休養日）  
1月23日(土) 66.5kg 0kg   -2.9kg 242日目  
1月24日(日) 66.3kg -0.2kg   -3.1kg 243日目（GYM定休日）  
1月25日(月) 65.6kg -0.7kg   -3.8kg 244日目  
1月26日(火) 66kg +0.4kg   -3.4kg 245日目  
1月27日(水) 66.5kg +0.5kg   -2.9kg 246日目  
1月28日(木) 66.3kg -0.2kg   -3.1kg 247日目（休養日）  
1月29日(金) 66.5kg +0.2kg   -2.9kg 248日目（休養日）  
1月30日(土) 66.2kg -0.3kg   -3.2kg 249日目  
1月31日(日) 66.5kg +0.3kg   -2.9kg 250日目（GYM定休日）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 66.24kg （先月：66.43kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 66.50kg （先月：67.60kg）
最低値（今月） 65.60kg （先月：66kg）
目標までの残数（今月） あと-8.50kg （先月：あと-8.20kg）
総合データ（～1月）
平均値 67.24kg
増減値 -2.90kg
最高値 71.80kg（記録日：2009/06/05）
最低値 64.80kg（記録日：2009/11/28）