体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 71.1kg -1.1kg   -2.4kg トレ（マシンのみ）  
12月2日(水) 73kg +1.9kg   -0.5kg no title  
12月3日(木) 72kg -1kg   -1.5kg ラン15  
12月4日(金) 72.1kg +0.1kg   -1.4kg no title  
12月5日(土) 71.1kg -1kg   -2.4kg トレ  
12月6日(日) 71kg -0.1kg   -2.5kg トレ  
12月7日(月) 71.8kg +0.8kg   -1.7kg ラン10  
12月8日(火) 72.2kg +0.4kg   -1.3kg トレ（マシンのみ）＋ラン8  
12月9日(水) 73kg +0.8kg   -0.5kg no title  
12月10日(木)          
12月11日(金)          
12月12日(土)          
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火)          
12月16日(水)          
12月17日(木)          
12月18日(金)          
12月19日(土)          
12月20日(日)          
12月21日(月)          
12月22日(火)          
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火)          
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 71.92kg （先月：71.85kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：-0.30kg）
最高値（今月） 73kg （先月：73kg）
最低値（今月） 71kg （先月：70.30kg）
目標までの残数（今月） あと-2kg （先月：あと-1.20kg）
総合データ（～12月）
平均値 71.67kg
増減値 -0.10kg
最高値 75kg（記録日：2014/10/01）
最低値 68.50kg（記録日：2014/03/30）