体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(火)          
7月2日(水) 69.8kg -0.2kg   2.9kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
7月3日(木)          
7月4日(金)          
7月5日(土)          
7月6日(日) 70.7kg +0.9kg   3.8kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
7月7日(月)          
7月8日(火) 68.65kg -2.05kg   1.75kg 背・二頭・腕・腹筋トレ  
7月9日(水)          
7月10日(木) 69.8kg +1.15kg   2.9kg 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
7月11日(金)          
7月12日(土)          
7月13日(日)          
7月14日(月) 69.95kg +0.15kg   3.05kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
7月15日(火)          
7月16日(水)          
7月17日(木)          
7月18日(金)          
7月19日(土)          
7月20日(日)          
7月21日(月)          
7月22日(火)          
7月23日(水) 70.35kg +0.4kg   3.45kg 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
7月24日(木)          
7月25日(金)          
7月26日(土)          
7月27日(日)          
7月28日(月)          
7月29日(火)          
7月30日(水)          
7月31日(木)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 69.88kg （先月：69.36kg）
増減値（今月） 0.35kg （先月：0.15kg）
最高値（今月） 70.70kg （先月：70kg）
最低値（今月） 68.65kg （先月：68.80kg）
目標までの残数（今月） あと-7.35kg （先月：あと-7kg）
総合データ（～7月）
平均値 66.88kg
増減値 3.45kg
最高値 70.70kg（記録日：2014/07/06）
最低値 61.20kg（記録日：2013/08/18）