体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 63.6kg +0.5kg   -4.8kg D散歩 ほさか英会話 エスポッ...  
3月2日(金) 63.4kg -0.2kg   -5kg 寝坊 D散歩 かもめ丸宴会  
3月3日(土)       3ゲン杯  
3月4日(日) 62.7kg -0.7kg   -5.7kg 手打ちそばいしどう 源兵衛川散...  
3月5日(月) 63.7kg +1kg   -4.7kg ホテルグランド富士てCNF 嵐...  
3月6日(火) 63.1kg -0.6kg   -5.3kg 発熱で岡田医院受診 1日寝てた  
3月7日(水)       インフルA型決定 今日も寝てた  
3月8日(木) 62.6kg -0.5kg   -5.8kg やっと熱が下がった！運動はあと...  
3月9日(金) 62.8kg +0.2kg   -5.6kg 南口散髪 杉崎町ダイソー 古淵...  
3月10日(土) 62.1kg -0.7kg   -6.3kg カローラアクシオ納車  
3月11日(日)       高尾山 自動車祈祷・登山・火渡...  
3月12日(月)       D散歩 筋トレ  
3月13日(火) 62.8kg +0.7kg   -5.6kg D散歩 早稲田大学で技術遺産認...  
3月14日(水) 63.4kg +0.6kg   -5kg D散歩 新水会 さえ丸おじさん...  
3月15日(木) 63.7kg +0.3kg   -4.7kg 五反田散歩  
3月16日(金) 63.3kg -0.4kg   -5.1kg 常議員会 運営諮問委員会 筋ト...  
3月17日(土) 63.3kg 0kg   -5.1kg ワイン仲間と沼津港・沼津工場・...  
3月18日(日)       三島散歩 筋トレ ラン・ウォー...  
3月19日(月) 64.1kg +0.8kg   -4.3kg D散歩 ウォーク30分  
3月20日(火) 64.2kg +0.1kg   -4.2kg D散歩 リレー計算機でゆうが三...  
3月21日(水)       筋トレ ラン20分 ウォーク3...  
3月22日(木) 63kg -1.2kg   -5.4kg D散歩×2 ほさか英会話  
3月23日(金) 63.2kg +0.2kg   -5.2kg 筋トレ 古淵に帰宅  
3月24日(土) 63.5kg +0.3kg   -4.9kg ワイン再入門  
3月25日(日)       王禅寺ふるさと公園でポケ狩  
3月26日(月) 64.8kg +1.3kg   -3.6kg D散歩 ミドル技宴会  
3月27日(火) 64.8kg 0kg   -3.6kg D散歩 さえ丸 bebe  
3月28日(水) 63.9kg -0.9kg   -4.5kg 桜散歩 D散歩 筋トレ  
3月29日(木) 64.1kg +0.2kg   -4.3kg 商工会議所 D散歩 あした葉  
3月30日(金) 63.2kg -0.9kg   -5.2kg D散歩 海ふね  
3月31日(土)       打ちっ放し30分  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 63.45kg （先月：63.83kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 64.80kg （先月：65kg）
最低値（今月） 62.10kg （先月：63kg）
目標までの残数（今月） あと-0.20kg （先月：あと-0.10kg）
総合データ（～3月）
平均値 66.37kg
増減値 -4.80kg
最高値 69.70kg（記録日：2015/05/06）
最低値 62.10kg（記録日：2018/03/10）