サウナ（分）のグラフ・データ

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サウナ(分)のグラフ

2014年04月
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サウナのグラフ
日別データ（4月）

4月の「サウナ」データ推移

日付 サウナ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(火) 12分 33 kcal up   1878分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月2日(水)              
4月3日(木)           腹筋トレ  
4月4日(金)              
4月5日(土) 12分 33 kcal up   1890分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月6日(日)              
4月7日(月)              
4月8日(火) 10分 28 kcal dwn   1900分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月9日(水)              
4月10日(木) 8分 22 kcal dwn   1908分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月11日(金)              
4月12日(土) 12分 33 kcal up   1920分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月13日(日)              
4月14日(月)              
4月15日(火) 10分 28 kcal dwn   1930分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月16日(水)           胸・肩・三頭・脚筋トレ  
4月17日(木) 9分 25 kcal dwn   1939分   背・二頭・腕・腹筋トレ  
4月18日(金)              
4月19日(土) 10分 28 kcal dwn   1949分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月20日(日)              
4月21日(月) 9分 25 kcal dwn   1958分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月22日(火)              
4月23日(水)              
4月24日(木) 8分 22 kcal dwn   1966分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月25日(金)              
4月26日(土) 18分 50 kcal up   1984分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
4月27日(日)              
4月28日(月) 8分 22 kcal dwn   1992分   胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
4月29日(火)              
4月30日(水) 10分 28 kcal dwn   2002分   背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 136分 （先月：225分）
平均数（今月） dwn 10.5分 （先月：16.1分）
最高数（今月） dwn 18分 （先月：24分）
目標達成率（今月） dwn 30.8% （先月：100%）
総合データ（～4月）
合計数 2,002分
平均数 14.5分
最高数 32分（記録日：2013/09/02）
目標達成率 60.1%