体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年04月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 24.9% +0.2%   -4.1% 忙しい１日  
4月2日(木) 23.8% -1.1%   -5.2% 飲み会  
4月3日(金) 25% +1.2%   -4% 水分でた〜  
4月4日(土) 25.2% +0.2%   -3.8% 土曜出勤  
4月5日(日) 25% -0.2%   -4% 休日出勤  
4月6日(月) 23.8% -1.2%   -5.2% 気持ちが落ち込む  
4月7日(火) 24.9% +1.1%   -4.1% 一気に減った〜  
4月8日(水) 25.5% +0.6%   -3.5% 明日こそ走る！  
4月9日(木) 24.8% -0.7%   -4.2% １週間ぶり朝ジョギング  
4月10日(金) 24% -0.8%   -5% 夜ご飯抜き  
4月11日(土) 23.8% -0.2%   -5.2% 福岡出張＆水炊きたらふく食べた...  
4月12日(日) 24.5% +0.7%   -4.5% 風邪ひいた＆ジョギング＆味覚嗅...  
4月13日(月) 24.3% -0.2%   -4.7% 風邪回復の兆し  
4月14日(火) 23.8% -0.5%   -5.2% 難消化性テキストリン？  
4月15日(水) 23.4% -0.4%   -5.6% 夜ご飯ぬき  
4月16日(木) 23.4% 0%   -5.6% 疲労感たっぷり  
4月17日(金) 23.6% +0.2%   -5.4% no title  
4月18日(土) 23.7% +0.1%   -5.3% no title  
4月19日(日) 24.7% +1%   -4.3% ケーキにメロンパンに。。。当た...  
4月20日(月) 23.7% -1%   -5.3% 取り返したい！  
4月21日(火) 23.3% -0.4%   -5.7% なぜだかお腹がパンパンに張って...  
4月22日(水) 23.2% -0.1%   -5.8% 増えてしまう〜。  
4月23日(木) 22.8% -0.4%   -6.2% 食欲がとまらなーい  
4月24日(金) 23.8% +1%   -5.2% 本日もだんごをいただきました☆  
4月25日(土) 24.8% +1%   -4.2% 好きなだけたべてます  
4月26日(日) 24.1% -0.7%   -4.9% リバウンドだけは避けたい  
4月27日(月) 22.8% -1.3%   -6.2% no title  
4月28日(火) 22.8% 0%   -6.2% リバウンド＆食欲がとまりません...  
4月29日(水) 23.8% +1%   -5.2% 久々のジョギング＆ばたーチキン...  
4月30日(木) 23.8% 0%   -5.2% なんとか落ち着いている。  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 24.03% （先月：25.78%）
増減値（今月） -0.90% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 25.50% （先月：27%）
最低値（今月） 22.80% （先月：24.20%）
目標までの残数（今月） あと-3.80% （先月：あと-4.70%）
総合データ（～4月）
平均値 26.67%
増減値 -5.20%
最高値 33.40%（記録日：2011/12/09）
最低値 22.80%（記録日：2015/04/28）