体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(水) 10.1% +1.2%   -6.7% 階段昇り  
9月2日(木) 11.1% +1%   -5.7% 筋トレ  
9月3日(金) 10.2% -0.9%   -6.6% 階段昇り  
9月4日(土) 10.3% +0.1%   -6.5% 野球  
9月5日(日) 9.8% -0.5%   -7% ゴルフ練習  
9月6日(月) 9.7% -0.1%   -7.1% no title  
9月7日(火) 8.3% -1.4%   -8.5% 階段昇り  
9月8日(水) 9.2% +0.9%   -7.6% 階段昇り  
9月9日(木) 9.6% +0.4%   -7.2% 階段昇り  
9月10日(金) 9.4% -0.2%   -7.4% 階段昇り  
9月11日(土) 8.6% -0.8%   -8.2% 新宿ウインドウショッピング  
9月12日(日) 9.7% +1.1%   -7.1% サッカー  
9月13日(月) 9.9% +0.2%   -6.9% 階段昇り  
9月14日(火) 9.9% 0%   -6.9% 階段昇り  
9月15日(水) 10.7% +0.8%   -6.1% 階段昇り  
9月16日(木) 10.2% -0.5%   -6.6% 階段昇り  
9月17日(金) 10.8% +0.6%   -6% 階段昇り  
9月18日(土) 9.4% -1.4%   -7.4% バスケとテニス  
9月19日(日) 10.7% +1.3%   -6.1% 御岳山ハイキング  
9月20日(月) 9.3% -1.4%   -7.5% 片付け  
9月21日(火) 9.4% +0.1%   -7.4% 階段昇り  
9月22日(水) 9.7% +0.3%   -7.1% 階段昇り  
9月23日(木) 10% +0.3%   -6.8% no title  
9月24日(金)       階段昇り  
9月25日(土) 10.3% +0.3%   -6.5% バスケ  
9月26日(日) 9.6% -0.7%   -7.2% 自転車  
9月27日(月) 10.5% +0.9%   -6.3% 階段昇り  
9月28日(火) 10.2% -0.3%   -6.6% 階段昇り  
9月29日(水) 9.7% -0.5%   -7.1% 階段昇り  
9月30日(木) 9.6% -0.1%   -7.2% 階段昇り  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 9.86% （先月：9.67%）
増減値（今月） 0.20% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 11.10% （先月：11.30%）
最低値（今月） 8.30% （先月：8.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 12.09%
増減値 -7.90%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 8.30%（記録日：2010/09/07）