no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
玉子かけご飯（1人前） 302 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ユーストアー 海老天丼（1.2人前） 666 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
シマダヤ 冷やしぶっかけそば（1.2人前） 343 kcal
紀文 麦芽コーヒー（1人前） 130 kcal
23時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1782 kcal
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