体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 23.6% -0.5%   4.7% 孫たち帰る  
10月2日(日) 24.3% +0.7%   5.4% 掃除に集中  
10月3日(月) 24.3% 0%   5.4% ご苦労様でお寿司屋へ  
10月4日(火) 24.4% +0.1%   5.5% ピロリ菌除菌は大成功  
10月5日(水) 24% -0.4%   5.1% 洗濯に張り合いがない  
10月6日(木) 24.8% +0.8%   5.9% 元の生活リズム  
10月7日(金) 24.9% +0.1%   6% 孫のお見舞い  
10月8日(土) 24.4% -0.5%   5.5% 築地へ  
10月9日(日) 24% -0.4%   5.1% 放牧開始だが・・・  
10月10日(月) 24.8% +0.8%   5.9% そろそろ衣替えか  
10月11日(火) 24.7% -0.1%   5.8% 夏体制は終わり  
10月12日(水) 24.6% -0.1%   5.7% カモが渡って来た  
10月13日(木) 24.3% -0.3%   5.4% 記録更新  
10月14日(金) 25.4% +1.1%   6.5% 図書館へ  
10月15日(土) 25.3% -0.1%   6.4% 解体ショー  
10月16日(日) 24.9% -0.4%   6% 本の処分二回目  
10月17日(月) 24.9% 0%   6% いたずらに馬齢を重ねて  
10月18日(火) 25% +0.1%   6.1% 朝のスタイルを少し変えてみた  
10月19日(水) 25% 0%   6.1% 本の処分３回目  
10月20日(木) 25.1% +0.1%   6.2% 結婚記念日４２回目  
10月21日(金) 24.6% -0.5%   5.7% 明日から南九州  
10月22日(土)       熊本へ  
10月23日(日)       四十九日法要  
10月24日(月)       鹿児島へ  
10月25日(火)       弟も一緒に今後の打合せ  
10月26日(水)       帰京、でも・・・  
10月27日(木) 24.3% -0.3%   5.4% 裂石温泉雲法荘へ  
10月28日(金)       帰京＆初鍋  
10月29日(土) 24.8% +0.5%   5.9% 孫に会いに戸田へ  
10月30日(日) 24.8% 0%   5.9% 寒さに震える  
10月31日(月) 25.3% +0.5%   6.4% 教訓、年を自覚して行動注意  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 24.66% （先月：24.36%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 25.40% （先月：25.70%）
最低値（今月） 23.60% （先月：23.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 21.15%
増減値 6.40%
最高値 1,493%（記録日：2014/11/21）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）