体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)          
7月2日(木) 26.8% +1.4%   -1.4% どんより。。。  
7月3日(金) 26.8% 0%   -1.4% 朝からザーザー降りです( ´△...  
7月4日(土)       痛い(/ー￣;)  
7月5日(日)       ペコちゃんのほっぺ(T_T)  
7月6日(月)       だらっと過ごしましたf(^_^...  
7月7日(火) 27.3% +0.5%   -0.9% 今日はご出勤。  
7月8日(水) 25.5% -1.8%   -2.7% あらら。。。  
7月9日(木) 26% +0.5%   -2.2% 胃痛です。。。  
7月10日(金) 25.8% -0.2%   -2.4% 今週も長かったなあ。。。  
7月11日(土)       丸沼高原でサマースキー！  
7月12日(日)       サマースキー二日目。  
7月13日(月) 25.7% -0.1%   -2.5% 高級お菓子(・・;)  
7月14日(火)       暑かった。。。  
7月15日(水) 24.6% -1.1%   -3.6% 面談終了f(^_^)  
7月16日(木) 25.9% +1.3%   -2.3% no title  
7月17日(金) 26.4% +0.5%   -1.8% 明日は花火大会( 〃▽〃)  
7月18日(土)       花火大会♪♪♪  
7月19日(日) 26.4% 0%   -1.8% 二日酔い。。。  
7月20日(月) 27% +0.6%   -1.2% 久々のジョギング☆  
7月21日(火) 26.9% -0.1%   -1.3% 食事の記録  
7月22日(水) 26.6% -0.3%   -1.6% そうめん最高(^^)d  
7月23日(木) 26% -0.6%   -2.2% 食事の記録  
7月24日(金) 25.9% -0.1%   -2.3% なんとなく焦る。。。  
7月25日(土) 25.7% -0.2%   -2.5% 隅田川花火大会♪  
7月26日(日) 26.9% +1.2%   -1.3% よく動いたf(^_^)  
7月27日(月) 26.8% -0.1%   -1.4% あと２ヶ月ちょいo(^o^)o  
7月28日(火) 26.8% 0%   -1.4% 忙しかった(^o^;)  
7月29日(水) 26.2% -0.6%   -2% 今日もホットヨガo(^o^)o  
7月30日(木) 26.1% -0.1%   -2.1% ローストアマニ粒GET d(^...  
7月31日(金) 26.4% +0.3%   -1.8% アマニ食パン♪  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 26.28% （先月：26.22%）
増減値（今月） 1% （先月：-1.70%）
最高値（今月） 27.30% （先月：27.70%）
最低値（今月） 24.60% （先月：24.70%）
目標までの残数（今月） あと-1.40% （先月：あと-0.40%）
総合データ（～7月）
平均値 26.44%
増減値 -1.80%
最高値 28.20%（記録日：2015/05/20）
最低値 24.60%（記録日：2015/07/15）