体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 26.2% -0.8%   -2% 今日から11月！  
11月2日(月) 27.1% +0.9%   -1.1% まずまず(^-^)  
11月3日(火) 26.9% -0.2%   -1.3% 近所の紅葉チェック♪  
11月4日(水) 26.4% -0.5%   -1.8% 秋晴れの一日(^-^)  
11月5日(木) 26.7% +0.3%   -1.5% 上野散策♪  
11月6日(金) 26.6% -0.1%   -1.6% 真央ちゃん・理華ちゃん、ガンバ...  
11月7日(土)       家飲み( ￣▽￣)  
11月8日(日)       とほほ。  
11月9日(月)       ハマった。。。  
11月10日(火) 28% +1.4%   -0.2% 体脂肪ヤバい。。。  
11月11日(水) 27.9% -0.1%   -0.3% no title  
11月12日(木) 27.5% -0.4%   -0.7% 明日は初滑りo(^o^)o  
11月13日(金)       初滑り、行ってきました(^^♪  
11月14日(土)          
11月15日(日)          
11月16日(月) 26.4% -1.1%   -1.8% no title  
11月17日(火)       親子まんじゅう♪  
11月18日(水)          
11月19日(木) 28% +1.6%   -0.2% 何故か減ってる(^-^)？  
11月20日(金) 27% -1%   -1.2% 献血♪  
11月21日(土) 27.3% +0.3%   -0.9% no title  
11月22日(日) 26.5% -0.8%   -1.7% 映画鑑賞(^-^)  
11月23日(月) 26.5% 0%   -1.7% 雪が降らない。。。  
11月24日(火) 27% +0.5%   -1.2% no title  
11月25日(水)          
11月26日(木)       お帰りっΣ(゜Д゜)  
11月27日(金) 27.3% +0.3%   -0.9% 興奮冷めやらず。。。  
11月28日(土) 27.5% +0.2%   -0.7% NHK杯＼(^o^)／  
11月29日(日) 27.2% -0.3%   -1% ☆イルミネーション☆  
11月30日(月) 27.5% +0.3%   -0.7% ほくほくorしっとり  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.08% （先月：26.73%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 28% （先月：27.90%）
最低値（今月） 26.20% （先月：25.40%）
目標までの残数（今月） あと-2.50% （先月：あと-2%）
総合データ（～11月）
平均値 26.64%
増減値 -0.70%
最高値 28.20%（記録日：2015/05/20）
最低値 24.60%（記録日：2015/07/15）