ジョギング（分）のグラフ・データ

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ジョギング(分)のグラフ

2015年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)           トレ（マシンのみ）  
12月2日(水)           no title  
12月3日(木) 80分 840 kcal up   26740分   ラン15  
12月4日(金)           no title  
12月5日(土) 20分 210 kcal dwn   26760分   トレ  
12月6日(日)           トレ  
12月7日(月) 60分 630 kcal up   26820分   ラン10  
12月8日(火) 80分 840 kcal up   26900分   トレ（マシンのみ）＋ラン8  
12月9日(水)           no title  
12月10日(木)              
12月11日(金)              
12月12日(土)              
12月13日(日)              
12月14日(月)              
12月15日(火)              
12月16日(水)              
12月17日(木)              
12月18日(金)              
12月19日(土)              
12月20日(日)              
12月21日(月)              
12月22日(火)              
12月23日(水)              
12月24日(木)              
12月25日(金)              
12月26日(土)              
12月27日(日)              
12月28日(月)              
12月29日(火)              
12月30日(水)              
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 240分 （先月：1,990分）
平均数（今月） dwn 60分 （先月：124.4分）
最高数（今月） dwn 80分 （先月：240分）
目標達成率（今月） dwn 75% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 26,900分
平均数 100分
最高数 250分（記録日：2015/10/24）
目標達成率 87%