基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1205kcal -3kcal   2kcal ウォーキング  
3月2日(月) 1207kcal +2kcal   4kcal no title  
3月3日(火) 1213kcal +6kcal   10kcal no title  
3月4日(水) 1211kcal -2kcal   8kcal no title  
3月5日(木) 1217kcal +6kcal   14kcal no title  
3月6日(金) 1204kcal -13kcal   1kcal 寒〰い  
3月7日(土) 1217kcal +13kcal   14kcal 食べ過ぎ  
3月8日(日) 1211kcal -6kcal   8kcal 最終回  
3月9日(月) 1215kcal +4kcal   12kcal 雨が降る前に  
3月10日(火) 1225kcal +10kcal   22kcal ワンサくん  
3月11日(水) 1235kcal +10kcal   32kcal 寒すぎる  
3月12日(木) 1232kcal -3kcal   29kcal 慣れてきた  
3月13日(金) 1216kcal -16kcal   13kcal 塩パン  
3月14日(土) 1217kcal +1kcal   14kcal 何故太る？  
3月15日(日) 1213kcal -4kcal   10kcal 今から  
3月16日(月) 1229kcal +16kcal   26kcal 懸賞  
3月17日(火)       免許証の写真  
3月18日(水) 1207kcal -22kcal   4kcal コメント  
3月19日(木) 1214kcal +7kcal   11kcal エクササイズ用品  
3月20日(金) 1213kcal -1kcal   10kcal リサイクル？  
3月21日(土) 1209kcal -4kcal   6kcal 大人になった？  
3月22日(日) 1213kcal +4kcal   10kcal 体内年齢  
3月23日(月) 1212kcal -1kcal   9kcal アイスクリーム  
3月24日(火) 1222kcal +10kcal   19kcal ストレッチポール  
3月25日(水) 1224kcal +2kcal   21kcal ねこあつめ  
3月26日(木) 1220kcal -4kcal   17kcal 歯磨き？  
3月27日(金) 1217kcal -3kcal   14kcal 普通じゃない？  
3月28日(土) 1211kcal -6kcal   8kcal 引っ越しのお手伝い  
3月29日(日) 1229kcal +18kcal   26kcal 楽しい時間がぶち壊し  
3月30日(月) 1220kcal -9kcal   17kcal お雛様  
3月31日(火) 1218kcal -2kcal   15kcal でたーリサイクル  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,216.5kcal （先月：1,201.4kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,235kcal （先月：1,215kcal）
最低値（今月） 1,204kcal （先月：1,191kcal）
目標までの残数（今月） あと-18kcal （先月：あと-8kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,208.2kcal
増減値 28kcal
最高値 1,242kcal（記録日：2015/01/15）
最低値 1,182kcal（記録日：2014/11/23）