基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年05月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（5月）

5月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(日) 1474kcal +2kcal   -37kcal 相模湾の桜エビ  
5月2日(月) 1490kcal +16kcal   -21kcal ガラガラかと思ったら  
5月3日(火) 1494kcal +4kcal   -17kcal 減るはずだったのに  
5月4日(水) 1494kcal 0kcal   -17kcal お疲れさまで乾杯  
5月5日(木) 1497kcal +3kcal   -14kcal 家事にいそしむ？日  
5月6日(金) 1504kcal +7kcal   -7kcal 惨めなお昼  
5月7日(土) 1492kcal -12kcal   -19kcal 連続休肝が効いた？  
5月8日(日) 1474kcal -18kcal   -37kcal リベンジ買い物へ  
5月9日(月) 1474kcal 0kcal   -37kcal 歩けなかった  
5月10日(火) 1495kcal +21kcal   -16kcal 体重戻っちゃった  
5月11日(水) 1504kcal +9kcal   -7kcal 子宮・卵巣全摘  
5月12日(木) 1514kcal +10kcal   3kcal 脂肪率激減  
5月13日(金) 1504kcal -10kcal   -7kcal 節電、政府方針  
5月14日(土) 1503kcal -1kcal   -8kcal 節電と休肝日の相関？  
5月15日(日) 1495kcal -8kcal   -16kcal おデート日より  
5月16日(月) 1484kcal -11kcal   -27kcal 鬼門の月曜日をクリア  
5月17日(火) 1494kcal +10kcal   -17kcal 眠りが浅い？  
5月18日(水) 1510kcal +16kcal   -1kcal 淡々と３連続  
5月19日(木) 1497kcal -13kcal   -14kcal 量に気を付けないと！  
5月20日(金) 1502kcal +5kcal   -9kcal 松山で呑む  
5月21日(土) 1504kcal +2kcal   -7kcal 品川で「せたがや」  
5月22日(日) 1487kcal -17kcal   -24kcal 半ズボンはまだ早い？  
5月23日(月) 1489kcal +2kcal   -22kcal 寒いけど汗ばむ  
5月24日(火) 1500kcal +11kcal   -11kcal 遅くなったけど  
5月25日(水) 1505kcal +5kcal   -6kcal テンション低い  
5月26日(木) 1502kcal -3kcal   -9kcal チッ、体重横這い  
5月27日(金) 1497kcal -5kcal   -14kcal この程度の成果か・・・  
5月28日(土) 1505kcal +8kcal   -6kcal 出社です  
5月29日(日) 1505kcal 0kcal   -6kcal 家で大人しく  
5月30日(月) 1495kcal -10kcal   -16kcal 身長が低くなった  
5月31日(火) 1501kcal +6kcal   -10kcal やったね、勝ち越し！  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 1,496.3kcal （先月：1,494.4kcal）
増減値（今月） 29kcal （先月：-30kcal）
最高値（今月） 1,514kcal （先月：1,517kcal）
最低値（今月） 1,474kcal （先月：1,472kcal）
目標までの残数（今月） あと-1kcal （先月：目標達成）
総合データ（～5月）
平均値 1,466.4kcal
増減値 -10kcal
最高値 1,530kcal（記録日：2011/01/04）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）