基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 1053kcal +4kcal   -137kcal しとしと。。。  
7月2日(火) 1056kcal +3kcal   -134kcal なんで。。  
7月3日(水) 1062kcal +6kcal   -128kcal つかのまの。。  
7月4日(木) 1061kcal -1kcal   -129kcal 慰問に行きます。  
7月5日(金) 1051kcal -10kcal   -139kcal 再会  
7月6日(土) 1053kcal +2kcal   -137kcal 一休み  
7月7日(日) 1054kcal +1kcal   -136kcal さつまいも  
7月8日(月) 1048kcal -6kcal   -142kcal 梅雨明け？  
7月9日(火) 1040kcal -8kcal   -150kcal これしか。。  
7月10日(水) 1042kcal +2kcal   -148kcal 青空  
7月11日(木) 1056kcal +14kcal   -134kcal 分刻み？  
7月12日(金) 1056kcal 0kcal   -134kcal 朝からクーラー。。  
7月13日(土) 1050kcal -6kcal   -140kcal ひまわりが咲いた。  
7月14日(日) 1054kcal +4kcal   -136kcal すいか  
7月15日(月) 1047kcal -7kcal   -143kcal 曇りだけど。。  
7月16日(火) 1050kcal +3kcal   -140kcal こりゃまた。。  
7月17日(水) 1045kcal -5kcal   -145kcal 長男がいないと。。  
7月18日(木) 1044kcal -1kcal   -146kcal お弁当ランチ。。  
7月19日(金) 1045kcal +1kcal   -145kcal 草むしり。。。  
7月20日(土) 1049kcal +4kcal   -141kcal 草むしり  
7月21日(日) 1057kcal +8kcal   -133kcal 選挙。。  
7月22日(月) 1052kcal -5kcal   -138kcal 畳替え。。  
7月23日(火) 1045kcal -7kcal   -145kcal 青い畳。。  
7月24日(水) 1044kcal -1kcal   -146kcal 冷奴。。  
7月25日(木) 1051kcal +7kcal   -139kcal 雨降らない。。  
7月26日(金) 1054kcal +3kcal   -136kcal 雨だ～～～。。(#^.^#)  
7月27日(土) 1045kcal -9kcal   -145kcal 朝風呂  
7月28日(日) 1037kcal -8kcal   -153kcal ロビーコンサート  
7月29日(月) 1054kcal +17kcal   -136kcal なあんだ。。。  
7月30日(火) 1054kcal 0kcal   -136kcal カーステレオが、壊れた。。  
7月31日(水) 1036kcal -18kcal   -154kcal 抜けてる～～。。。  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,049.8kcal （先月：1,046.1kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,062kcal （先月：1,060kcal）
最低値（今月） 1,036kcal （先月：1,032kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,093kcal
増減値 -158kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,030kcal（記録日：2013/05/24）