草むしり。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月19日（金）

草むしり。。。
< お弁当ランチ。。 　｜　草むしり >
今日は、何にも予定がありません。。
でも、家の裏が、草ぼうぼうとなってるので、草むしりするつもりです。。
ダイエットになるかな？

午前中　草むしり
午後　　くたびれてねるかも。。
夜　　　運動または、フルート、ピアノの練習。。。

昨日早朝、JR九州は、システム不具合で、ダイヤが大幅に乱れたそうだ。。
夫は、会社に1時間遅刻。。遅刻にはならなかったけど。。
1時間で着くはずだけど、2時間かかって、博多についたそうです。。
でも、2時間、朝寝されて、よかったといってました。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1045kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/07/19 07:22 
そうですか、大変でしたね。旦那さんの気持ちわかります。いつも忙しいとそんな気になります。
 さのっちょ 2013/07/28 20:18 
私も、ニュース見て、びっくりしました。
バービィーちゃん 2013/07/19 08:04 
私も、明日は草むしりをしなくちゃ！
でも、草むしりをすると、蚊に刺されちゃうんですよ〜
 さのっちょ 2013/07/28 20:20 
そうそう、蚊に刺されますよね。
ズボンと長袖シャツきます。。
mommomo 2013/07/19 08:59 
涼しいうちに、1時間やってきたよ～。
次は、夕方。

他のこともしなくちゃならないし、小出しです。
 さのっちょ 2013/07/28 21:13 
草むしりは、朝方が涼しくていいですね。。
日が、さしたら、NGですね。。
マイペンライ！ 2013/07/19 09:16 
家の裏が、草ぼうぼうとなってるので、草むしりするつもりです。。
・・・暑いですからお気をつけて～(^_^;)
 さのっちょ 2013/07/28 21:23 
この日以来、草むしりしていません。
暑かったですね。。
みたお 2013/07/19 12:54 
＞くたびれてねるかも。。
って事は今頃？（－_－）zzzz
 さのっちょ 2013/07/28 21:24 
このころは、ほんと、寝ていました。。(;^ω^)
無財の七施 2013/07/19 14:58 
草むしり頑張ってね、でもねっしゃ病気を付けてね。
 さのっちょ 2013/07/28 21:25 
ありがとうございます。。
しっかりと、気を付けました。
syunfamily 2013/07/19 15:21 
草むしり～熱中症に気をつけて～やって下さいね～（＾＾；
 さのっちょ 2013/07/28 21:26 
気を付けました。。
暑すぎますね。。
asakomam 2013/07/19 15:53 
５年前まで１戸建てに住んでいました。
裏庭の草が伸び放題なので、裏のマンションの人から苦情がきたものです。
蒸し暑いですから、熱中症に気をつけてくださいね。
 さのっちょ 2013/07/28 21:27 
暑い中頑張りました。。
お昼は寝ました。。
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