「脳トレ記録」 ～さのっちょさんの記録ノート

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さのっちょさんの2014年07月の記録ノート

休み。。

 07月31日（木）
今日は、サマースクール、お休みです。。

午前中は、フルートグループレッスン
午後は、慰問の練習。。
夜はゆくり。。。
...
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サマースクール5日目

 07月30日（水）
今日は、プールではなく、泳がない子の、見守りでした。。
1対1だったので、みんなが帰ってくるまでは、のんびりしました。。

お昼は、スっごくヘルシーだけど、大変おいしいです。。
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サマースクール4日目

 07月29日（火）
今日は、炎天下のプールに、入る予定です。。
日焼け止めをきっちりし、水着も長袖のものを着て、しっかりガードします。。

減薬、11日からは、1粒を週1回から、週2回に減らしてるけど、少し食欲が、落ちたように感じます。。
以前は、夕方になると、お腹が減りすぎて、一気食いすることがありました。。
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サマースクール、3日目。。

 07月28日（月）
今日は、フルートレッスンで、午前中のお手伝いでした。
バイトから、直接レッスンに行こうとしたら、フルートと楽譜一式、忘れ物。。
楽譜は先生からお借りし、フルートは、2本持ってる仲間に、お借りしました。。
先生、あきれられました
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サマースクール2日目

 07月27日（日）
土曜日と日曜日は、プールなし。。。
良かった～～。。

お昼から、木陰を散策。。。
子供たちの中には、蝉取り名人がいるのですよ。。。
かわいいぽっちゃり顔の男の子。。。 ...
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サマースクール。。

 07月26日（土）
今日から、夏休み中、障碍児サマースクールのお手伝いをします。。
炎天下のプールにも、入ることになるので、体力が心配です。。
栄養剤を飲んで、様子見ます。。
子供たちは、多動、他害の子もおり、目を離せません。。
それでも、可愛い笑顔、愛嬌のよいこもいて、ほんと、めっちゃかわいいです。。
痩せるかな？？ ...
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話す言葉は。。

 07月25日（金）
あつか～～～～～、。。
朝、5時半、すでに汗がにじみ出ています。。

明日からのサマースクール、耐えられるのか、少々不安です。。。
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汗が。。

 07月24日（木）
吹きでる。。(';')

今日は、サマースクールの慰問の練習です。。

今年は、週末から、障碍児のサマースクールのお手伝い、することになりました。
全般は、毎日、プールに入るんだって。。 ...
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頭が、燃える～～～。。(@_@。

 07月23日（水）
室内温度30度。。。
首に保冷剤巻き付けて、扇風機で、頑張っています。。
だって、家のメンテナンスされてる業者さんは、カンカン照りの中、働いてるんだもの。。。
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長男通院。

 07月22日（火）
今日は、長男の歯科治療の日です。。
長男は、歯の治療すると、嫌がって動き出すので、全身麻酔でやります。。
3か月に1回メンテナンスをして、虫歯が軽いうちに、1日で済ませます。。
長男は、小さいときから、今の歯医者さんに通い、歯医者さんと歯科衛生士さんと、仲良しです。。
だから、長男は、いつも、安心してお口の中を、見せてくれます。
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アナと雪の女王

 07月21日（月）
映画、観に行きます。。
佐賀のモラージュです。。。
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水族館に行きます。。

 07月20日（日）
暑いので、マリンワールド（水族館）に行きます。。
http://www.marine-world.co.jp/
私も、お魚になって、水中をゆらゆら、したいなあ。。

ひょこっと、晩のおかずに見えて、おいしそうっと、思ってしますかも。。。（笑）
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家の塗装。。

 07月19日（土）
ビニール張りが終わって、今日は、塗装です。。
家がきれいになります。。
それまでは、窓は開けず、エアコン。。
洗濯物も、部屋干しです。。
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メンテナンス。。

 07月18日（金）
今日は、窓のビニール張りです。。
窓を閉め切ってるので、めっちゃ暑いです。。
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家庭菜園

 07月17日（木）
きゅうりと、ピーマンが、実りました。。
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アナと雪の女王

 07月16日（水）
わたしゃ、九州のアナたい。。
http://www.youtube.com/watch?v=dhbwi861fBo

8月10日に、慰問でフルートの、伴奏するたい。。
今、猛特訓中。。
フルートのメンバーに「もうちょっと、はようせんと、息の続かんたい。。」 ...
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乳がん検診。。

 07月15日（火）
昨年の暮れに、要検査になって半年、エコー検査に行きました。。
何もなくて、ほっ。。

朝9時半に、病院に着き、終わったのは、2時ちょっと前。。
待ちくたびれました。。
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お家の洗濯、。

 07月14日（月）
家のメンテナンス、2日目。。
今朝から、若い職人さんが来て、強力な水圧で、家を洗いました。。
お天気が良ければ、塗装になるのかな？？
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魚焼くところで。。

 07月13日（日）
ピザ風に、パンを焼いてみました。。
400度もあがるそうで。。
なかなかいいですね。。

今朝も、蒸し暑いです。。
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家のメンテナンス。

 07月12日（土）
外側の壁を、きれいにしてもらっています。。

わが子くらいの、若い職人さんがわんさか。。
まずは、足場を作ってもらっています。
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台風一過

 07月11日（金）
昨日は、さほど影響無く、ほっとしました。。
今日はお天気だけど、梅雨だから、湿っぽいです。。

今日は、通院日。。
採血しました。
2か月前に、針を刺すのを失敗された、同じ検査技師さんでした。。
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台風の影響

 07月10日（木）
九州北部は、どんより曇ったり、時折、青空が見えたりしています。
風が吹いていなく、小雨が降っています。。
南部より、北部が影響は、少ないです。

昨晩から、雨戸締めてて、蒸し暑かったです。。
今朝は、思ったほどでないので、雨戸あけました。。 ...
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蒸し暑い。。

 07月09日（水）
汗が、ぽたぽた、落ちます。。
台風の影響です。。
明日は、市内の学校は、お休みです。。
長男の施設も、お休みです。。

隣市では、避難情報が出されました。 ...
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減らすぞ。。

 07月08日（火）
今週は、意地でも、体重減らします。。
野菜、魚中心で行きます。。

朝からお天気、洗濯物が乾いてよかったW。。
夕方からは、雲が多くなりました。
やはり、台風直撃は、やむ得ないかな。。 ...
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七夕様。。

 07月07日（月）
懐かしいです。。
長男が、施設で七夕まつり、していただきました。。

私が小さいころは、母と一緒に、露草の露を取ってきて、硯に入れて墨を擦り、短冊に願い事書いたりしてました。。
折り紙に興味をもったのは、そのころからかも。。
恋い焦がれた織姫と氷魚星の話は。。。ロマンチック。。いいですね。。 ...
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増えてる。。

 07月06日（日）
やばい。。
炭水化物の取りすぎ。。
今週は、野菜中心にして、痩せなくっちゃ。。

台風が発生してるけど。。
今度は、九州直撃かなあ。。 ...
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温泉にGO..

 07月05日（土）
午前　整骨院
午後　温泉
夜　　コーラス

整骨院では、骨盤がゆがんでるとのこと。。
腰痛の原因は、骨盤のようです。。。 ...
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雨やんだけど。。

 07月04日（金）
曇ってます。。
やっぱり梅雨です。。

どんよりした雲の下、頭痛がします。。

...
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大雨。。

 07月03日（木）
朝から、すごい雨。。
末っ子を駅まで送ったら、いつもは、30分で行けるのに、今朝は、2時間かかった。。
駅付近は、大雨になると、冠水してしまうのです。。
まったくうごけませんでした。。

今は、小降りになってますが、明日朝までは、降りそうです。。
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唐揚げ。。

 07月02日（水）
月曜日、唐揚げをしました。。
いつもは、子供に食べろ食べろと言いますが、無性に食べたくなり、揚げては食べを、繰り返しました。。
唐揚げって、肥るんですよね。。
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夏痩せ。。

 07月01日（火）
できるかな？？

悪魔のささやきも多いし。。。

今月こそ、体重減らすぞ～～。。。
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