基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水)          
11月2日(木)          
11月3日(金)          
11月4日(土)          
11月5日(日)          
11月6日(月)          
11月7日(火)          
11月8日(水)          
11月9日(木)          
11月10日(金) 1025kcal -128kcal   -165kcal 得した気分。。  
11月11日(土) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
11月12日(日) 1030kcal +5kcal   -160kcal 仕事復帰  
11月13日(月) 1028kcal -2kcal   -162kcal no title  
11月14日(火) 1031kcal +3kcal   -159kcal no title  
11月15日(水) 1034kcal +3kcal   -156kcal no title  
11月16日(木) 1032kcal -2kcal   -158kcal no title  
11月17日(金) 1035kcal +3kcal   -155kcal no title  
11月18日(土) 1035kcal 0kcal   -155kcal no title  
11月19日(日) 1045kcal +10kcal   -145kcal no title  
11月20日(月) 1051kcal +6kcal   -139kcal no title  
11月21日(火) 1040kcal -11kcal   -150kcal 初霜。。  
11月22日(水) 1041kcal +1kcal   -149kcal no title  
11月23日(木) 1040kcal -1kcal   -150kcal no title  
11月24日(金) 1037kcal -3kcal   -153kcal no title  
11月25日(土) 1034kcal -3kcal   -156kcal no title  
11月26日(日) 1043kcal +9kcal   -147kcal no title  
11月27日(月) 1051kcal +8kcal   -139kcal no title  
11月28日(火) 1058kcal +7kcal   -132kcal no title  
11月29日(水) 1045kcal -13kcal   -145kcal no title  
11月30日(木) 1050kcal +5kcal   -140kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,038.6kcal （先月：---）
増減値（今月） -103kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,058kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,025kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 1,099.6kcal
増減値 -157kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,019kcal（記録日：2014/05/16）