基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 1025kcal +2kcal   -165kcal no title  
9月2日(月) 1040kcal +15kcal   -150kcal no title  
9月3日(火) 1025kcal -15kcal   -165kcal no title  
9月4日(水) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
9月5日(木) 1025kcal 0kcal   -165kcal お天気  
9月6日(金) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
9月7日(土) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
9月8日(日) 1026kcal +1kcal   -164kcal no title  
9月9日(月) 1035kcal +9kcal   -155kcal 食事会  
9月10日(火) 1056kcal +21kcal   -134kcal no title  
9月11日(水) 1031kcal -25kcal   -159kcal 珍しく。。  
9月12日(木) 1022kcal -9kcal   -168kcal 音楽三昧。。  
9月13日(金) 1021kcal -1kcal   -169kcal キリンビール工場見学  
9月14日(土) 1025kcal +4kcal   -165kcal no title  
9月15日(日) 1038kcal +13kcal   -152kcal no title  
9月16日(月) 1025kcal -13kcal   -165kcal 敬老会。。  
9月17日(火) 1034kcal +9kcal   -156kcal no title  
9月18日(水) 1025kcal -9kcal   -165kcal no title  
9月19日(木) 1029kcal +4kcal   -161kcal no title  
9月20日(金) 1025kcal -4kcal   -165kcal no title  
9月21日(土) 1022kcal -3kcal   -168kcal no title  
9月22日(日) 1025kcal +3kcal   -165kcal 再び台風。。  
9月23日(月) 1035kcal +10kcal   -155kcal no title  
9月24日(火) 1035kcal 0kcal   -155kcal no title  
9月25日(水) 1025kcal -10kcal   -165kcal no title  
9月26日(木) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
9月27日(金) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
9月28日(土) 1025kcal 0kcal   -165kcal no title  
9月29日(日) 1040kcal +15kcal   -150kcal no title  
9月30日(月) 1037kcal -3kcal   -153kcal 母の一周忌法要  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,029.2kcal （先月：1,035.6kcal）
増減値（今月） 14kcal （先月：-17kcal）
最高値（今月） 1,056kcal （先月：1,065kcal）
最低値（今月） 1,021kcal （先月：1,022kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,088.5kcal
増減値 -170kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,006kcal（記録日：2018/09/15）