基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1003kcal +10kcal   -187kcal no title  
3月2日(土) 993kcal -10kcal   -197kcal no title  
3月3日(日) 1000kcal +7kcal   -190kcal no title  
3月4日(月)       no title  
3月5日(火) 1001kcal +1kcal   -189kcal no title  
3月6日(水) 1003kcal +2kcal   -187kcal no title  
3月7日(木) 989kcal -14kcal   -201kcal no title  
3月8日(金) 997kcal +8kcal   -193kcal no title  
3月9日(土) 998kcal +1kcal   -192kcal no title  
3月10日(日) 997kcal -1kcal   -193kcal no title  
3月11日(月) 998kcal +1kcal   -192kcal no title  
3月12日(火) 994kcal -4kcal   -196kcal no title  
3月13日(水) 996kcal +2kcal   -194kcal no title  
3月14日(木) 988kcal -8kcal   -202kcal no title  
3月15日(金) 988kcal 0kcal   -202kcal no title  
3月16日(土) 989kcal +1kcal   -201kcal no title  
3月17日(日) 988kcal -1kcal   -202kcal no title  
3月18日(月) 994kcal +6kcal   -196kcal no title  
3月19日(火) 982kcal -12kcal   -208kcal no title  
3月20日(水) 984kcal +2kcal   -206kcal no title  
3月21日(木)       no title  
3月22日(金) 983kcal -1kcal   -207kcal no title  
3月23日(土) 978kcal -5kcal   -212kcal no title  
3月24日(日) 999kcal +21kcal   -191kcal no title  
3月25日(月) 999kcal 0kcal   -191kcal no title  
3月26日(火) 998kcal -1kcal   -192kcal no title  
3月27日(水) 1000kcal +2kcal   -190kcal no title  
3月28日(木) 976kcal -24kcal   -214kcal no title  
3月29日(金) 979kcal +3kcal   -211kcal no title  
3月30日(土) 979kcal 0kcal   -211kcal no title  
3月31日(日) 989kcal +10kcal   -201kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 991.8kcal （先月：998.2kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,003kcal （先月：1,013kcal）
最低値（今月） 976kcal （先月：987kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,062.1kcal
増減値 -213kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 832kcal（記録日：2023/07/27）