基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1988kcal +6kcal   13kcal ４５歩  
12月2日(水) 1965kcal -23kcal   -10kcal ４６歩  
12月3日(木) 1966kcal +1kcal   -9kcal ４７歩  
12月4日(金) 1989kcal +23kcal   14kcal ４８歩  
12月5日(土) 1988kcal -1kcal   13kcal ４９歩  
12月6日(日) 1968kcal -20kcal   -7kcal 50歩  
12月7日(月) 1987kcal +19kcal   12kcal ５１歩  
12月8日(火) 1947kcal -40kcal   -28kcal ５２歩  
12月9日(水) 1943kcal -4kcal   -32kcal ５３歩  
12月10日(木) 1944kcal +1kcal   -31kcal ５４歩  
12月11日(金)          
12月12日(土) 1987kcal +43kcal   12kcal 55歩  
12月13日(日)          
12月14日(月)          
12月15日(火) 1945kcal -42kcal   -30kcal ５６歩  
12月16日(水) 1965kcal +20kcal   -10kcal ５７歩  
12月17日(木)          
12月18日(金) 1977kcal +12kcal   2kcal 58歩  
12月19日(土) 1944kcal -33kcal   -31kcal 59歩  
12月20日(日) 1999kcal +55kcal   24kcal ６０歩  
12月21日(月)          
12月22日(火) 1987kcal -12kcal   12kcal ６１歩  
12月23日(水)          
12月24日(木)          
12月25日(金)          
12月26日(土)          
12月27日(日)          
12月28日(月)          
12月29日(火)          
12月30日(水)          
12月31日(木)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,969.9kcal （先月：1,982.6kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：4kcal）
最高値（今月） 1,999kcal （先月：2,005kcal）
最低値（今月） 1,943kcal （先月：1,944kcal）
目標までの残数（今月） あと13kcal （先月：あと18kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,977.9kcal
増減値 12kcal
最高値 2,005kcal（記録日：2009/11/22）
最低値 1,943kcal（記録日：2009/12/09）