基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録グラフ一覧>基礎代謝(kcal)

基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年07月
表示期間：
基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 1559kcal -24kcal   -26kcal 背・二頭・腕・腹　クロストレー...  
7月2日(火) 1575kcal +16kcal   -10kcal 胸・肩・三頭・腹　KICKBO...  
7月3日(水) 1590kcal +15kcal   5kcal 背・二頭・腕　6PACKABS...  
7月4日(木) 1578kcal -12kcal   -7kcal 胸・肩・三頭・腹　クロストレー...  
7月5日(金)          
7月6日(土)          
7月7日(日) 1599kcal +21kcal   14kcal 背・二頭・腕・腹　クロストレー...  
7月8日(月) 1571kcal -28kcal   -14kcal 胸・肩・三頭・腹　クロストレー...  
7月9日(火) 1566kcal -5kcal   -19kcal KICK BOXING＆クロス...  
7月10日(水)          
7月11日(木) 1572kcal +6kcal   -13kcal クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月12日(金)          
7月13日(土)          
7月14日(日)          
7月15日(月)          
7月16日(火) 1568kcal -4kcal   -17kcal KICK BOXING＆胸・肩...  
7月17日(水)          
7月18日(木)          
7月19日(金)          
7月20日(土)          
7月21日(日) 1564kcal -4kcal   -21kcal boxing&クロスト...  
7月22日(月) 1580kcal +16kcal   -5kcal クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月23日(火)          
7月24日(水) 1574kcal -6kcal   -11kcal 6PACKABS＆背・二頭・腕...  
7月25日(木)          
7月26日(金) 1580kcal +6kcal   -5kcal ジョギング：7.2km  
7月27日(土) 1573kcal -7kcal   -12kcal クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月28日(日) 1576kcal +3kcal   -9kcal boxing＆クロストレーナー...  
7月29日(月) 1573kcal -3kcal   -12kcal クロストレーナー＆胸・肩・三頭...  
7月30日(火) 1567kcal -6kcal   -18kcal KICK BOXING＆クロス...  
7月31日(水)          
＜＜前月 2013年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
平均値（今月） 1,574.4kcal （先月：1,599.1kcal）
増減値（今月） -16kcal （先月：-27kcal）
最高値（今月） 1,599kcal （先月：1,617kcal）
最低値（今月） 1,559kcal （先月：1,571kcal）
目標までの残数（今月） あと133kcal （先月：あと117kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,603.2kcal
増減値 -18kcal
最高値 1,656kcal（記録日：2013/04/20）
最低値 1,548kcal（記録日：2013/01/22）