腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 0回 0 kcal dwn   15200回   一知半解（いっちはんかい）  
6月2日(火) 10回 3 kcal dwn   15210回   一張一弛（いっちょういっし）  
6月3日(水) 1回 0 kcal dwn   15211回   一朝一夕（いっちょういっせき）  
6月4日(木) 0回 0 kcal dwn   15211回   一長一短（いっちょういったん）  
6月5日(金) 0回 0 kcal dwn   15211回   一超直入（いっちょうじきにゅう...  
6月6日(土) 0回 0 kcal dwn   15211回   一朝之患（いっちょうのうれい）  
6月7日(日) 0回 0 kcal dwn   15211回   一朝富貴（いっちょうのふうき）  
6月8日(月) 0回 0 kcal dwn   15211回   一点一画（いってんいっかく）  
6月9日(火) 0回 0 kcal dwn   15211回   一天四海(いってんしかい)  
6月10日(水) 1回 0 kcal dwn   15212回   一天万乗（いってんばんじょう）  
6月11日(木) 1回 0 kcal dwn   15213回   一刀三礼（いっとうさんらい）  
6月12日(金) 0回 0 kcal dwn   15213回   一刀両断（いっとうりょうだん）  
6月13日(土) 0回 0 kcal dwn   15213回   一得一失（いっとくいっしつ）  
6月14日(日) 0回 0 kcal dwn   15213回   一徳一心（いっとくいっしん）  
6月15日(月) 0回 0 kcal dwn   15213回   一登竜門（いっとりゅうもん）  
6月16日(火) 30回 9 kcal up   15243回   一敗塗地（いっぱいとち）  
6月17日(水) 0回 0 kcal dwn   15243回   一髪千鈞（いっぱつせんきん）  
6月18日(木) 0回 0 kcal dwn   15243回   一飯千金（いっぱんせんきん）  
6月19日(金) 0回 0 kcal dwn   15243回   一飯之恩（いっぱんのおん）  
6月20日(土) 0回 0 kcal dwn   15243回   一筆勾消（いっぴつこうしょう）  
6月21日(日) 0回 0 kcal dwn   15243回   一筆抹殺（いっぴつまっさつ）  
6月22日(月) 1回 0 kcal dwn   15244回   一瓢一箪（いっぴょういったん）  
6月23日(火) 0回 0 kcal dwn   15244回   一碧万頃（いっぺきばんけい）  
6月24日(水) 31回 9 kcal up   15275回   一片氷心（いっぺんのひょうしん...  
6月25日(木) 1回 0 kcal dwn   15276回   乙夜之覧（いつやのらん）  
6月26日(金) 0回 0 kcal dwn   15276回   意到筆随（いとうひつずい）  
6月27日(土) 5回 1 kcal dwn   15281回   以毒制毒(いどくせいどく)  
6月28日(日) 0回 0 kcal dwn   15281回   意馬心猿（いばしんえん）・心猿...  
6月29日(月) 0回 0 kcal dwn   15281回   衣鉢相伝（いはつそうでん）  
6月30日(火) 15回 4 kcal dwn   15296回   移風易俗（いふうえきぞく）  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 96回 （先月：311回）
平均数（今月） dwn 3.2回 （先月：11.1回）
最高数（今月） up 31回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：35.7%）
総合データ（～6月）
合計数 15,296回
平均数 18回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 47%