腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 100回 30 kcal up   136375回   ☆ああ、勘違い( ￣▽￣;)  
11月2日(水) 100回 30 kcal up   136475回   ☆美熟女目指して・・・？  
11月3日(木) 100回 30 kcal up   136575回   ☆真夏のクリスマス  
11月4日(金) 100回 30 kcal up   136675回   ☆地獄うどん…( ; ゜Д゜...  
11月5日(土) 100回 30 kcal up   136775回   ☆気がつきゃ翌日～  
11月6日(日) 100回 30 kcal up   136875回   ☆伊勢から帰ってきた奴…  
11月7日(月) 100回 30 kcal up   136975回   ☆M78星雲から帰還しましたっ...  
11月8日(火) 100回 30 kcal up   137075回   ☆御触れ  
11月9日(水) 100回 30 kcal up   137175回   ☆ストレス解消は…  
11月10日(木) 100回 30 kcal up   137275回   ☆本日は…  
11月11日(金) 100回 30 kcal up   137375回   ☆アホ過ぎて…  
11月12日(土) 100回 30 kcal up   137475回   ☆11人もいる！  
11月13日(日) 20回 6 kcal dwn   137495回   ☆酔った酔った～( 笑)  
11月14日(月) 100回 30 kcal up   137595回   ☆横浜の姉御から  
11月15日(火) 100回 30 kcal up   137695回   ☆やっと…( ￣▽￣)  
11月16日(水) 100回 30 kcal up   137795回   ☆イヤンイヤン・・・(*/ェ＼...  
11月17日(木) 100回 30 kcal up   137895回   ☆芸とは…？  
11月18日(金) 100回 30 kcal up   137995回   ☆当たった～゜+ 。(*′∇｀...  
11月19日(土) 100回 30 kcal up   138095回   ☆壊れてますが、何か…？( ￣...  
11月20日(日) 100回 30 kcal up   138195回   ☆一人…( ´；ω；`)  
11月21日(月) 100回 30 kcal up   138295回   ☆きこたんデイサービスの日♪  
11月22日(火) 100回 30 kcal up   138395回   ☆みっちゃん( ≧▼≦)  
11月23日(水) 100回 30 kcal up   138495回   ☆体中が・・・・  
11月24日(木) 100回 30 kcal up   138595回   ☆私は何を目指すのか？( ￣▽...  
11月25日(金) 100回 30 kcal up   138695回   ☆よぉしっ！( 。≧∇≦。)  
11月26日(土) 100回 30 kcal up   138795回   ☆寒くて寒くて…  
11月27日(日) 100回 30 kcal up   138895回   ☆朝帰り～( ￣▽￣;)  
11月28日(月) 100回 30 kcal up   138995回   ☆初任給・・・  
11月29日(火) 100回 30 kcal up   139095回   ☆平日休み～♪  
11月30日(水) 100回 30 kcal up   139195回   ☆超てけとー！  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 2,920回 （先月：3,010回）
平均数（今月） dwn 97.3回 （先月：107.5回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 96.7% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 139,195回
平均数 96.9回
最高数 210回（記録日：2008/11/22）
目標達成率 72.7%