腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           no title  
8月2日(日) 30回 15 kcal up   1125回   no title  
8月3日(月) 15回 7 kcal dwn   1140回   no title  
8月4日(火)           no title  
8月5日(水) 20回 10 kcal dwn   1160回   no title  
8月6日(木) 20回 10 kcal dwn   1180回   no title  
8月7日(金) 20回 10 kcal dwn   1200回   no title  
8月8日(土) 20回 10 kcal dwn   1220回   no title  
8月9日(日) 10回 5 kcal dwn   1230回   no title  
8月10日(月) 10回 5 kcal dwn   1240回   no title  
8月11日(火) 20回 10 kcal dwn   1260回   no title  
8月12日(水) 30回 15 kcal up   1290回   no title  
8月13日(木)           no title  
8月14日(金)           no title  
8月15日(土)           no title  
8月16日(日)           no title  
8月17日(月)           no title  
8月18日(火)           no title  
8月19日(水)           no title  
8月20日(木)           no title  
8月21日(金)           no title  
8月22日(土)           no title  
8月23日(日)              
8月24日(月)              
8月25日(火)              
8月26日(水)              
8月27日(木)              
8月28日(金)              
8月29日(土)              
8月30日(日)              
8月31日(月)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 195回 （先月：695回）
平均数（今月） dwn 19.5回 （先月：30.2回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：60回）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：60.9%）
総合データ（～8月）
合計数 1,290回
平均数 25.8回
最高数 60回（記録日：2009/07/24）
目標達成率 42%