スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2013年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 10回 5 kcal dwn   1985回   7月です♪  
7月2日(火)           no title  
7月3日(水) 10回 5 kcal dwn   1995回   よーやく覚えた♪  
7月4日(木)              
7月5日(金)           動けない･･･  
7月6日(土) 20回 10 kcal dwn   2015回   眠れぬ夜  
7月7日(日)              
7月8日(月)           救急車が多かった･･･  
7月9日(火) 10回 5 kcal dwn   2025回   さすがに･･･  
7月10日(水)           汗ブルブル・・・  
7月11日(木)              
7月12日(金)           手先が変･･･  
7月13日(土)              
7月14日(日)              
7月15日(月)              
7月16日(火)           忙しい日々･･･  
7月17日(水)           治りました♪  
7月18日(木)           眠かった･･･  
7月19日(金)           腕が痛い･･･  
7月20日(土) 20回 10 kcal dwn   2045回   あと少し  
7月21日(日)              
7月22日(月) 20回 10 kcal dwn   2065回   土用の丑  
7月23日(火) 20回 10 kcal dwn   2085回   鰻効果♪  
7月24日(水) 20回 10 kcal dwn   2105回   あんドーナツ  
7月25日(木) 20回 10 kcal dwn   2125回   １０円玉  
7月26日(金) 20回 10 kcal dwn   2145回   電池切れ？？  
7月27日(土)           no title  
7月28日(日)              
7月29日(月) 20回 10 kcal dwn   2165回   最近眠くて眠くて･･･  
7月30日(火)           あまりの暑さで･･･  
7月31日(水)           空手  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 190回 （先月：260回）
平均数（今月） dwn 17.3回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 2,165回
平均数 17.9回
最高数 60回（記録日：2012/11/09）
目標達成率 0.8%